 大椰子(1个)，黄耳(4只)，冬菇(4只)，淮山(4片)，红枣(10粒)，杞子(1茶匙)，滚水(适量)； 做法： 椰子开盖，倒去内里的水，将材料洗净浸软后全放进注满滚水的椰子内，盖上椰盖并放入煲内用慢火炖3小时即成； 功效： 强胃，十二指肠，补血，滋肾，强身。 (文章来源：网络)(内容仅用于分享和学习，若涉及侵权请10日内告知本网删除)
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大椰子(1个)，黄耳(4只)，冬菇(4只)，淮山(4片)，红枣(10粒)，杞子(1茶匙)，滚水(适量)； 做法： 椰子开盖，倒去内里的水，将材料洗净浸软后全放进注满滚水的椰子内，盖上椰盖并放入煲内用慢火炖3小时即成； 功效： 强胃，十二指肠，补血，滋肾，强身。 (文章来源：网络)(内容仅用于分享和学习，若涉及侵权请10日内告知本网删除)
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