 淮山(一两)，炖鸡(四份一只)，杞子(1汤匙)，圆肉(一两)，当归(5片)，红枣(10粒)，滚水(4碗)； 做法： 炖鸡切块，红枣去核，将材料洗净后放进大炖盅内用慢火炖2小时，加盐即可； 功效： 补血，明目，滋肾，强身。 (文章来源：网络)(内容仅用于分享和学习，若涉及侵权请10日内告知本网删除)
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淮山(一两)，炖鸡(四份一只)，杞子(1汤匙)，圆肉(一两)，当归(5片)，红枣(10粒)，滚水(4碗)； 做法： 炖鸡切块，红枣去核，将材料洗净后放进大炖盅内用慢火炖2小时，加盐即可； 功效： 补血，明目，滋肾，强身。 (文章来源：网络)(内容仅用于分享和学习，若涉及侵权请10日内告知本网删除)
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